在一般人看来，学武术是年轻人的事，尤其是儿童，他们脑子灵身体素质好，这是学武术的最佳年龄。而我则是已过六旬的老朽之人，竟不知天高地厚学起武术来了，能学成吗？

    退休后有了大量时间，我拜武术界的一位年轻朋友当老师，每天跟他舞枪弄棍。

    初学武术，对我这个六十多岁的人来说可不是一件轻而易举的事，单说压腿吧，按老师的要求必须将腿朝前伸直抬起，与腰成水平状态，这时小腿与膝盖疼痛难忍。心想，再疼再苦也要往下练，决不能半途而废，只见额角的汗珠一颗一颗滚落在地上，湿了又干干了又湿，就这样，光压腿就练了一个多月，还算有成效。压腿只是初学武术身体训练中的一项，还有马步、仆步、歇步、踢腿和冲拳等，只有把这些基本动作学会并熟练掌握，方能进入到各个拳种和器械套路的学习，没有这些最基本的武术功夫，别想入门。

    功夫不负有心人，通过体能训练，我不再是手脚笨拙的人了，我能蹦能跳，能窜能翻，还可以连打十个难度较大的“外摆腿”。

    我跟老师学的第一套拳是北方的长拳，套路中有几个窜、扑、飞腿等难度大的动作，靠我平时练就的扎实功夫都迎刃而解了。接着，老师又教了我南派的南拳，老师告诉我，在

    武术界有“南拳北腿”之说，长拳和南拳我各学一套，这样，南北武术算是都兼顾了。每天天不亮我就起床，踢腿弯腰先做准备活动，然后拉开架式进入套路。手眼身法步，一招一式练得认真，我在练中学、学中练，边练边领悟每个动作的寓意。行话说“外练筋骨皮，内练一口气”，真是越练越有长劲。老师看我这般刻苦学习，对武术又如此执迷，他又继续教我刀、枪、棍等器械套路，使我的武术技能和水平上了一个新的台阶。

    我今年六十五岁了，由于常年坚持武术运动，手脚麻利，走起路来虎虎生风，身上有使不完的劲，在家里帮老伴做做家务带带孙辈，写写稿子，其乐无穷。儿女们都说，这都是老爸练武术练出来的好身体，也是我们的福分啊！