性爱是一种极其奇妙的本能，也是正常的生理功能与心理需求的偶合。目前，我国一些老年人对于这种本能的压抑和误解，已经普遍地影响了他们的身心健康。

老年人有一个共同特点，越老越感觉需要爱。从生理角度讲，性爱可以扩张动脉血管，促进血液循环；活动筋骨，使肌肉和关节富有弹性。心理学家研究发现，有性功能的老年人如果长期受到性的压抑，可使身体免疫系统功能降低，造成某些病态，出现焦虑、紧张、抑郁、自负等症状。临床医生发现，有位老年人两年前因老伴去世而患心因性神经官能症，表现为烦燥、头痛、失眠、精神萎靡，不想再活下去。医生用各种方法治疗无效。两年后，这位老人容光焕发，百症皆除，追其原由是因为他有了新的老伴。性爱使他在精神上得到了满足，起到了药物起不到的心理治疗作用。可见性兴奋是治疗心因性神经官能症、老年抑郁症的良药。

　　性激素的旺盛是延缓衰老的物质基础。人过中年，夫妻适当的性生活，有助于防止脑老化，避免生殖器官废用性萎缩。因为性生活能刺激卵巢排出较多的雌激素，使妇女皮肤柔嫩润滑，精神焕发，它还有助于减轻阴道的干涩不适，减少罹患老年性阴道炎的可能。性爱还能促使机体内β－内啡肽的分泌量增多，巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，能防止和减少男性前列腺癌、女性乳腺癌的发生。

　　世界上许多百岁以上伴侣，无一不是恩爱夫妻。国内外学者研究公认，单身比婚配者、丧偶比白头偕老者、离婚比不离婚者死亡率高，而男性比女性尤为明显。有的人认为人老了，性生殖器官已经不起作用了，还过啥性生活。其实不然，人的性欲是可望保持终身的。调查表明：一些恩爱老年夫妻，性生活保持到70－80岁，个别男性到90岁以上尚有精子生存。

　　奉劝老年人：（1）丧妻再娶、丧夫再嫁是合乎老年人心理和生理需要的，对延年益寿大有好处；（2）永远不要停止性生活，否则会使自己的某些生理功能走向恶化；（3）性关系不能仅限于性交，上年纪的夫妻，应经常互相交谈、抚爱；（4）切除前列腺或子宫都不会影响性生活。一句话，上了年纪的人，也要过正常的性生活，这对身体是有益无害的。