夜间降雨白天高温 连续桑拿天来临

       晨报讯(记者 王猛 彭岚兰)昨天上午9时30分，市气象台发布今年第二次高温橙色预警信号。截止到17时，本市多处监测站气温超过37℃。根据市气象台预测，今天最高气温将再次达到37℃，因此气象台有望连续两天发布该信号，这在今年尚属首次。此外记者获悉，截至昨天20时，首都机场因雷雨共延误100余架进出港航班。

       时隔近半月，昨日本市再次出现高温天气。虽然午后南郊观象台最高气温不足36℃，但市区多处气象监测站气温均超过37℃。气象专家表示，近来北京天气变化较为剧烈，降水、冰雹、高温轮番登场，因此，“桑拿天”威力也在冷热交替中逐渐壮大。

     市专业气象台专家提醒市民，目前本市中暑指数达到三级，容易中暑；而紫外线强度也达到次高，因此，午后市民外出应注意防暑防晒。

权威提示

       慢性病人要防心血管病突发

       晨报讯（记者 刘墨非）夏至过后，很快就会出现高温闷热的天气，北京朝阳医院心脏中心主任杨新春教授提醒，夏天最热时、冬天最冷时以及秋冬换季时都是心脑血管疾病的高发期。

       杨教授提醒，在闷热天气时，高血压、高血脂、高血糖的患者一定要严格按照医生的要求服药，控制饮食，少吃油腻的食物；多饮水，不要等到口渴时再喝水；空调的温度不要调得过低，尽量减少在高温的室外停留；要增强自我保健意识，注意休息的同时多做运动，控制体重等。 (北京晨报)