东北网齐齐哈尔5月18日电 百岁老人说：运动就能长寿

　　走路不磕不绊，举止风趣幽默，谁也想不到这位老人已年逾百岁。日前，记者在齐市龙沙公园晨炼时找到了这位102岁的老寿星——郭长春。

　　初闻郭老已102岁时，以为郭老的家族是个长寿家族，但在询问了郭老的女儿后，才得知郭老的长辈并无长寿者。郭老缘何长寿？他有什么秘诀么？

　　众所周知，大部分寿星都有自己的精神信仰，郭老的信仰就是生命在于运动。郭老有个雷打不动的习惯，那就是数十年如一日地坚持到龙沙公园晨练。据经常同郭老一起晨练的肖老讲，他十分钦佩郭老的毅力，除非天气极其恶劣，否则他必到公园晨练，就连大年初一也不例外。今年大年初一，郭老又呆不住了，非要拉着家里的全体成员一起去晨练，家人都知道他的习惯和脾气，只得乖乖地应允。到达公园后，家人都按着老人的意思，一起晨练、拍全家福，他这才肯笑呵呵地回家。

　　近几年，郭老的身体虽很硬朗，但毕竟是年过百岁了，所以家人也曾劝他，不要去公园晨练，就在家里溜达溜达。但是，郭老却仍然执著地坚持着自己的习惯，如果家人再劝说，他肯定会发起脾气来。最后，家人没有办法，只好妥协，并且每天派一位家人做他的跟班。郭老对记者说，他能活到102岁，多亏了晨练的这个好习惯，所以这个习惯坚决不能改，一定要坚持下去。

　　在龙沙公园，同郭老一样坚持长年锻炼的，大约有20多人，其中60多岁的老人的在这个群体中只能算是“年轻人”。他们都同郭老一样深谙一个道理，那就是运动就能长寿。