心理健康是身体健康的重要前提，重视和把握老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进老年人健康长寿有着很重要的意义。当前，社会人口日趋老龄化，目前全国60岁以上的老年人口已达1.43亿，占总人口的11％，为亚洲老年人口的一半，而老年人口近60%分布在农村。因此，要想真正让老人晚年感到老有所养、老有所乐、老有所为，作为子女或晚辈，在日常生活中，我们对老年人的下列一些心理需求千万别忽视了。
健康需求。这是老年人普遍存在的一种心理状态，人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，家人或晚辈应多与老人交心、谈心，陪老人就近散散步、看看风景，让老年人开阔心胸。
        和睦需求。老年人都希望自己有个和睦幸福的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻里关系融洽，互敬互爱，互相帮助。尤其是在每年的节假日里，晚辈要常回家看看，与老人侃侃，老年人就会感到温暖和幸福。
尊敬需求。老年人离开工作岗位可能会情绪低落，如果再得不到家人的尊重就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为各类疾病埋下祸根。家人或晚辈平常跟老人聊聊自己工作的事、听听老人过去的陈年旧事，陪老人出去散散心，让老人感到自己在家人或晚辈心中的地位。
        依存需求。人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女和家人要经常抽空帮助老人处理家务、轮流陪伴照顾老人生活，作为子女，唯有孝顺，才会使老人感到老有所依、老有所养。
        安静需求。老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙相聚，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”，我们要尽可能地消除造成吵闹的各种不利因素，让老人过上每个祥和、快乐的周末。但适度的团聚与热闹有益老人的身心健康。
        工作需求。离退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，有时会有失落感，有希望再次从事工作，体现自身价值，因此，社会、老人原单位、家人应该在其自愿的基础上，都征求老人意见、建议，积极创造条件和平台，尽我们所能，通过各种渠道，应充分让老人发挥余热，才会使老人感到老有所为。
        求偶需求。老年人丧偶后生活十分寂寞，子女也许由于忙碌工作、为生活奔波、与老人分开居住等原因经常照顾老人也非长久之计，所以，子女要细心留意观察老人的情绪，解放思想，屏弃顾虑，若老年人有意，子女应该支持老年人的求偶需求，让其安度晚年。
        支配需求。老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼，因此，子女或晚辈们可以根据各自家庭的生活、经济状况，创造相应条件，适当余留一些经济给老人贴补家用或支配走访邻里、朋友等开支，适当满足老人的一些支配权。 （ 陈良为）(来源：中国老年网)