昨日，早报记者从普陀区中心医院、同济医院及新华医院了解到，元旦至今，医院已连续收治了不少因洗桑拿而晕倒的患者。
    为此，同济医院心肺血管中心专家提醒市民：中老年人洗桑拿需谨慎，高血压、冠心病人最好不要洗桑拿。

冬季经常发生“晕澡”
    因蒸桑拿晕倒导致身体一直出现不适，在普陀区中心医院刚出院的吴先生不得不再住了一个星期院。
    去年年底单位聚餐，一直患有高血压的吴先生在酒足饭饱后与同事一起去桑拿房放松。但不想刚进入桑拿间，吴先生就明显感觉胸闷气短，头也晕得厉害。
    为不扫大家的兴，忍着不适的吴先生竟一下晕倒在桑拿间里。虽然病情没有危及生命，但吴先生家人还是将他送到了医院。
    为吴先生就诊的医生说，在天气寒冷的情况下，人的血管容易收缩。如果血压本身就较高，这时突然进入高温环境必然引起血管扩张，血压迅速下降，高血压、冠心病患者就容易发生一过性脑供血不足，“一般说来，收缩压脉压差大于20到30（毫米汞柱），晕厥的可能就很大”。
    据新华医院相关人士介绍，往年因为冬季洗澡不慎导致晕倒、中毒和休克的人相当多，其中有不少是患有慢性病的老人。

预防措施存误区
    据同济医院心肺血管中心医生介绍，造成“晕澡”的原因主要是洗澡间的湿度太大，而浴室内人多，空气流通差。时间久了，洗澡间空气相对浑浊。人长时间处于这样的环境中，皮肤毛细血管扩张，大量血液流于体表，从而造成体内重要器官供血不足而出现一系列症状，如脑组织缺血缺氧可有头晕目眩感，冠状动脉供血不足有胸闷、心悸感。
    专家指出，对于患有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的老年人来说，无论是蒸桑拿还是长时间泡澡都是一种容易导致“晕澡”的危险行为。
    专家同时指出，目前很多企业经营者本身就患有高血压，他们会凭借一些所谓的蒸桑拿经验进行错误的“预防”，“比如习惯服用降压药后进桑拿房，这其实会使发生晕厥的危险性增大。”专家说，服用降压药后，会导致血压迅速降低，而桑拿高温环境则会导致血管扩张，且桑拿房环境空气不流通，极易引发脑供血不足。


    早报提醒    洗澡不要超过30分钟

    要预防晕澡，应该采用科学的洗澡方法。专家介绍，可以先按摩全身5至10分钟，再涂上温和型皂液按摩5分钟，然后用清水冲洗5分钟，再用干燥的大浴巾揩干体表水滴，以干浴巾摩擦全身2至3分钟。另外每次洗澡最好不超过30分钟。
    而心血管病患者冬天最好洗淋浴，不要去公共浴室泡澡。即使泡澡，时间也不宜过长，以不超过30分钟为宜，水温也不要过高，应保持在32℃至35℃。


   典型案例

    一男子蒸桑拿猝亡
    昨天下午1时许，一名50多岁的男子在徐家汇附近一休闲中心蒸桑拿时猝死。目前，该男子具体死因仍未有定论，但有专家推测其是在蒸桑拿中突发猝死。
    120急救人员透露，昨天下午1时50分左右，他们接到大西洋桑拿休闲会所电话称，有一男性顾客在桑拿房突然发病，希望前往急救。
    接报后，急救人员迅速赶至华山路2018号7M层会所，但这名50多岁的男子已经死亡。
    截至昨晚6时，这名男子的死因仍在调查中。不过有医学专家表示，蒸桑拿中高温高湿引发血压升高，从而诱发心肌梗死最为常见。


   八旬老伯浴室猝亡
    昨日上午10时40分许，一名85岁的老伯被人发现倒在了密云路一家浴室内。120抢救人员初步判断，该老伯可能是在洗浴时不幸猝亡的。
    知情者戴先生透露说，该老伯是浴室附近一名居民，现年85岁。昨日上午，在家人的陪伴下，该老伯前来浴室洗浴。
    “老人一至两周来洗一次。”戴先生说，昨日老人进入浴池1个多小时后，就被发现昏倒在浴池内。
    据浴室工作人员透露，事发时浴室内顾客很少，水温控制在正常的30多摄氏度，且通风状况正常。而据抢救人员初步推断，老人的死亡原因系身体疾病突发导致猝死。(来源：东方早报)