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103岁的张相兰平时喜欢素食
 

 

www.chelder.com.cn 作者:佚名 来源:转载  更新时间:2010-3-19 16:45:54


103岁的张相兰平时喜欢素食

  张相兰在卧室里整理床被。 陈琳摄

  本报记者杨璐路冉冉

  喜欢吃甜食,有自己的“食疗”方法,不喜欢喝水……103岁的老人张相兰的生活方式和很多长寿老人不一致。3日上午,记者赶赴家住环山路附近的张相兰老人家,听她讲述了生活和“长寿经”。

  爱花>>抱着鲜花闻了又闻

  3日一早,记者来到家住环山路附近的张相兰老人家中。进门时,张相兰老人已经梳妆整齐,穿着鲜红色的唐装坐在沙发上等候。张相兰老人的儿子崔传富告诉记者,老人已是五世同堂,整个家族近200人。天长地久婚纱摄影的摄影师李强告诉老人,这次要给老人拍一些好看的照片送给老人,老人于是看着镜头开心地笑起来。

  崔传富告诉记者,母亲拍第一张照片时的情景他还记忆犹新。当时崔传富在北京当兵,母亲去北京看他,他带着母亲去了天安门广场,拍下了一张两寸的黑白照片。当时两寸已经是最大的尺寸了,母亲经常拿着看。

  对于天成投资天成不动产总经理杜金海送的鲜花,老人抱着闻了又闻。崔传富告诉记者,母亲非常喜欢植物,家中有200多盆盆景,前两年老人还经常帮他给植物拔拔草,浇浇水。

  饮食>>喜欢素食,平时零食不断

  说起老人的长寿秘诀,崔传富思考了很久才表示老人平时很注意生活规律,乐观向上,和以往的寿星不太一样的地方就是不爱喝水,不爱喝茶。

  崔传富告诉记者,母亲从来没有喝茶的习惯,一天下来连水都喝得很少,只在吃饭时喝点稀饭。由于不喜欢喝水,老人连每天的牛奶都省了,全靠每天早晨吃两个鸡蛋来补充钙质。尽管如此,老人的身子骨硬朗,钙补充也充足。另外,老人还很少吃药,平时琢磨出一套自己的“食疗保健”方法。儿媳梁忠兰表示,平时老人喜欢素食,消化不好时就吃点山楂片,力气不足就吃点桂圆,平时老人的桌子上都断不了这些小零食。

  张相兰老人告诉记者,儿孙孝顺才是她长寿的真正秘诀。老人将记者领进房子中最向阳的一间,别的屋子都是普通的地板砖,老人的卧室是厚厚的地毯。梁忠兰说,地毯是为了防止婆婆滑倒专门铺设的。

  嗜好>>老人每天嘴里都含着糖

  “ 每天嘴里都含着糖,平时孙女来总给奶奶买巧克力。”梁忠兰告诉记者,喜欢吃甜食是她婆婆的一大特征。

  在张相兰老人的家中,记者看到各种各样的糖,奶糖居多。梁忠兰告诉记者,只要是甜的,老人都喜欢吃。以前就只能吃糖和点心,现在生活好了,食品丰富了,老人可吃的东西就越来越多,就连巧克力等这些很“洋”的东西也合老人的口味。


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