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您现在的位置: 中国老年网 >> 家庭医生 >> 心理健康 >> 正文   投稿:cheldernews@163.com


知足延人寿,心宽养天年!
 

 

www.chelder.com.cn 作者:佚名 来源:本站原创  更新时间:2010-3-15 16:54:19

 

  见到胡玉清老人时,她正在读报。要不是老人的三女儿介绍眼前的老者就是我要采访的胡玉清时,我真不敢相信眼前这位鹤发童颜、和蔼慈祥的老人已经103岁了。看见记者走进房间,胡玉清自己稳健地站起来迎接。

  胡玉清,女,济南人,生于1905年11月3日(阳历)。五世同堂的胡玉清老人现在和自己的大女儿、二女儿以及外甥女一家住在一起,过着含饴弄孙、颐养天年的闲适生活。胡玉清一生没有得过大病,除了99岁那年接受了一次老年性白内障切除手术外,一生健康。这与她生活勤俭、性格开朗、乐善好施有很大的关系。

  胡玉清年轻时,一大家人住在一起,她要操持家务,天不亮就起床种地、拔草、喂猪,从早晨忙到晚上。1952年,她响应党的号召,参加了第一届接生培训,成为第一届接生员。她心无旁骛认真学习,获得了“第一模范”的光荣称号。

  13年的接生工作中,经她接生的所有母婴没有发生一次意外。由于技术精湛,方圆10公里的老百姓都信任她。胡玉清常常一天要步行10多公里,即使刮风下雨,她也总是有求必应,常常深夜归家。她没在产妇家吃过一次饭,从不给他人添麻烦。有时,产妇家实在穷,胡玉清就会免掉2元钱的接生费,还要一星期内往返五六次帮婴儿洗澡。

  1965年,胡玉清的老伴去世,她随女儿搬到济南铁路职工宿舍居住。闲不住的她又担任起4栋楼的票据发放员。每次发粮票油票,胡玉清都是楼上楼下地跑,亲自把票送到户主手中。上世纪50年代,粮食紧缺,每次邻居借面,胡玉清都放心地让邻居自己动手拿。“那时,我们都很困难,既然他人有求于你,说明他是真的困难”。冬天,胡玉清不仅帮有哮喘病的邻居扫门前的大雪,还扫主要道路上的积雪。胡玉清的乐善好施,慈心热肠赢得了邻居们的好评,周围的人都亲切地称她为“胡奶奶”。老人每次搬家,邻里都哭着不愿意她离开。即使现在,四五十年的老邻居也一直联系着。

  胡玉清老人虽然已103岁了,但记忆力非常好,思维清晰、口齿清楚。女儿讲述时,她总是做些补充。她喜欢听京剧,看电视,读报是她一生的习惯。她关心济南的城市建设和国家大事。除了读报听京剧,胡玉清老人在闲暇时喜欢在社区里散步和邻里聊天。

  问起养生之道,胡玉清老人笑了说道,“我哪有什么养生之道啊,也就遇事开心点,吃些清淡食物”。胡玉清老人不吸烟不喝酒,从来不吃保健品。一直坚持和家人吃同样的饭,不挑食,喜欢吃白菜萝卜等应季蔬菜,且坚持多餐少食的习惯。

  知足常乐也是胡玉清老人长寿的法宝之一。她说,现在济南发展好了,日子也更好过了,但人要学会知足,知足才能常乐啊! 胡玉清老人生活得开心满足。她反对每年过寿,可是一到她的寿辰,七八十位亲朋好友和老邻居都会纷纷聚集在一起为她庆寿。客厅里张贴着一幅十一寿桃图,是老人101岁时,孙子同学的祝寿贺礼。还有一幅大大的“寿”字,是老人102岁时,同事朋友送的。逢年过节,山东省暨济南市老龄办领导以及社区领导都会来看望老人。

  老人感慨道,自己能健康长寿,多亏了党的好政策和领导的关心。记者要走了,胡玉清老人坚持要送到楼门外。这就是知足常乐健康长寿的胡玉清老人。


(责任编辑:朱女士)    【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

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