胖胖的身材、猫头鹰式的发型、翘翘的黑框眼镜，永远开心爽朗的笑声……肥肥沈殿霞于２月１９日永远地离开了我们。“开心果”的离去，让我们扼腕叹息之余，更要开始关注自身的健康。

　　虽然关于沈殿霞的病情有很多种说法，但是胆结石是她的发病导火索，最终导致她的去世，基本得到了大家的公认。空军总医院肝胆外科主任张洪义说，沈殿霞的情况很符合胆结石的3F高发因素，即Fat（肥胖），Forty（40岁），Female（女性），超过40岁的肥胖中年女性应特别注意防范胆结石的发生。

　　胆结石是一种富贵病，营养过剩、缺乏运动的肥胖者一般都伴有胆固醇水平升高，使胆汁浓稠，容易在胆囊中沉积下来形成结石，而中年女性很多都存在内分泌紊乱，而且受雌激素的影响，胆结石的发生率明显高于男性。

　　近年来，胆结石的发病率呈逐渐增高的趋势，紧张快捷的生活方式，不吃早餐、高热量饮食，饭后缺乏活动等，都给胆结石的发生创造了条件。为预防胆结石的发生，积极减肥，少吃多动是根本之策。

　　而已经患上胆结石的人，更是不能掉以轻心。长期存在于体内的胆结石可能对胆囊及胆管壁造成长期刺激，形成慢性炎症，而炎症是癌症发生的基础。沈殿霞的胆管癌就不排除是多年的结石“熬”出来的。她在1986年就发现有胆结石，本来需要开刀，但手术一直拖了16年，直到2002年她再次胆管发炎，才进行了手术治疗。

　　张洪义主任说，对于胆结石一定不要存有侥幸想法，即使没有症状，只要符合手术适应症，就应毫不犹豫地进行摘胆手术，以去除后患。即使没有手术指征，也要定期到医院复查。胆管癌早期一般没有症状，不易察觉，即使出现上腹不适等症状也容易被误诊为胃病等，确诊时，一般都到了晚期，生存期不超过一年。

　　除了胆道疾病，由于身材肥胖，肥肥的身体还有很多毛病，一直控制不好的高血压、糖尿病都对她的病情发展起到了推波助澜的作用。

　　应该说，可爱的外形成就了肥肥，但也葬送了肥肥。我们在欣赏她留给我们的作品时，也不要忘记关注自己的健康。