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| 长巷社区举办老年健康知识讲座 |
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| 作者：佚名 来源：转载
更新时间：2008-6-11 14:09:53 www.chelder.com.cn |
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关爱老年人、照顾老年人，推进社区老龄工作，树立敬老之风是长巷社区一直努力的目标。近日，社区邀请中医院保健专家专门为社区中老年人讲健康保健知识课，在近两小时保健知识课中，专家根据中老年的需求讲解了健康生活新概念和在预防健康保健中要注意的问题。重点讲解了四个问题：一是良好的生活方式和习惯的养成和保持；二是高血压的预防和防治。三是宣传健康的“四大基石”：合理膳食、适量运动、戒烟少酒、心理平衡；四是肥胖人怎样减肥,要多吃蔬菜水果,多吃黑木耳降低血脂，防治老年性痴呆等。专家的讲课内容丰富生动具体，又有医学依据，针对中老年人预防疾病有很重要的指导作用，深受中老年人的欢迎。很多老年朋友在仔细阅读资料，抢在前排听医护人员讲课。在保健知识课后，专家还现场接受广大老年人咨询，并为他们进行免费的体检，深受广大社区居民的喜爱。 |
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