| 劲松北社区老年课堂讲营养免疫学 |
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| 作者：佚名 来源：本站原创
更新时间：2005-10-12 16:23:55 www.chelder.com.cn |
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2005年9月8日上午,劲松北社区老年协会请承燕集团徐经理为老年人讲授”营养免疫学”.有50多人参加听课.
徐经理首先讲:“免疫学”是研究人体免疫系统的构造及功能的。“营养免疫学”是专门研究用什么样的营养才能提升人体免疫功能的一门新学问。
现今人们生活中不断受到空气、水、环境的污染、细菌病毒、饮食不当带来的多种不健康因素，致使人体的免疫系统功能受到侵害，以至削弱而生病。“营养免疫学”是靠食物，而不是靠有副作用的药品，在疾病的治疗上靠免疫机能的抵抗修复，而不是靠药物。
对人体免疫系统有滋养作用的植物为食品类，无任何副作用的健康植物才能算做营养。提倡吃大自然造的完整食品是最好的。
人类每天最好食用15种以上不同的蔬菜水果，至少需202公斤的量才能基本满足身体的营养需求。
劲松北社区居委会
2005年9月9日
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